J'ai commencé sur le tapis, j'ai mis de la musique et j'ai compris que le Mouvement va au delà de la posture. Le rythme c'est la Vie!
Formations & Apprentissages
Fighting Monkey Practice, c'est ma base, ma référence. Cette approche du corps et du Mouvement est tellement complète et vaste, qu'elle peut être appliquée à toutes les conditions, des plus jeunes au plus vieux, des super athlètes d'élite aux personnes qui recommencent à bouger. Le but est de mieux comprendre notre corps, notre mental, leur relation et leur fonctionnement. Des workshops à travers l'Europe, une multitude de cours en ligne, un intensif et des dizaines de rencontres.
Le Yoga, c'était mon retour à la maison, après des difficultés dans mon domaine d'étude et d'expertise, la Vie a tout chamboulé et le Yoga m'a sauvé. J'ai pu me centrer, assurer ma base et m'a permis de démarrer dans l'enseignement et l'accompagnement.
Neurologie et apprentissage, la suite logique et le lien qui unifie tout, notre système nerveux, c'est ce qui analyse toutes les informations perçues. Le boucle entre l'action et la perception. Elle explique la mindfullness, la coordination, le stress et bien plus. On peut séparer le système nerveux avec le corps et inversement pour le comprendre mais le corps doit être aussi appréhender comme une totalité!
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